多囊卵巢综合征是育龄期女性比较容易遇到的一类内分泌代谢疾患之一，正因为它的发病率高所以我们不得不产生重视，于是学会这些关于多囊卵巢自测的方法就非常重要了！
多囊卵巢自测看什么指标
多囊卵巢自测的方法有哪些？
首先要知道多囊卵巢综合征在育龄期妇女中的发病率为6%～10%，其中因为不排卵而导致不孕的患者中甚至占到30%～60%，可见这个病对于大多数女性的危害是非常大的。
多囊卵巢综合征发病率高，危害大
该病虽然常见，但是很多患者对这个疾病的认识是有限的，比如大家知道多囊卵巢综合征是一个比较复杂的疾病，那么它对我们到底有什么影响呢？这个问题恐怕不是每个患者甚至妇产科医生都能答上来。
不管如何，我们都要从最基础开始先了解“多囊卵巢”，大家不妨先对照这些症状，做一个初步的多囊卵巢自测：
1.雄激素过高，有多毛的问题、有痤疮的问题，或者说激素水平的测定是高的；
2.排卵或者不排卵，表现在月经走势不正常，有的是37天，有的是三个月、六个月来一次，这样的月经肯定不正常；
3.月经失调，指中青年女性出现继发性闭经的情况，而且在闭经前常有月经稀发或过少，偶尔会有月经频发或过多的现象；
4.不孕不育，想要宝宝的女性朋友若是长时间无法怀孕也有可能是多囊卵巢；
5.多毛与肥胖症，多囊卵巢患者由于体内雄激素分泌过多，可伴有多毛和肥胖。
以上就是关于多囊卵巢自测的一些方法，对照这些症状就可初步判断。因为多囊卵巢是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，所以多囊卵巢自测是目前常见的预防该疾病的方法和重要指标。
有多囊卵巢不一定就是多囊卵巢综合征
还需要注意的是多囊卵巢≠多囊卵巢综合征，如果B超医生告诉你“多囊卵巢”了，并不意味着你就得了“多囊卵巢综合征”。多囊卵巢，是通过B超发现你卵巢内小卵泡的数量增多了、卵巢有增大的现象。
多囊卵巢≠多囊卵巢综合征
要确诊“多囊卵巢综合征”还需要其他条件：
1.稀发排卵或者无排卵；
2.高雄激素的临床表现（或）高雄激素血症；
3.卵巢多囊改变。
以上三条，满足任何两条，都可以确诊多囊卵巢综合征了，这是妇科医生目前普遍采用的诊断标准。
关于导致多囊卵巢综合征的原因目前学界还不能确定，很多医生科研人员都在寻找更明确的原因，但目前可以确定遗传和生活方式是很重要的因素—遗传。这样也导致了多囊卵巢又很难根治，所以针对性的治疗原则为：
1.生活方式调整是关键，包括运动、减肥；
2.治疗近期临床症状，包括调整月经周期，保持月经的规律性。减轻肥胖和胰岛素抵抗，避免代谢异常。治疗不孕不育，帮助患者解决生育问题等；
3.预防远期的并发症，比如预防2 型糖尿病、心血管疾病、子宫内膜癌及乳腺癌的发生。
总之多囊卵巢并不可怕，针对的治疗方法一般会根据患者主诉、治疗需求、代谢改变，采取个体化对症治疗措施，以达到缓解临床症状、解决生育问题、维护健康和提高生命质量的目的。
